Kako se znebiti nadležnega kašlja

V času grip, različnih virusov in bakterij se lahko hitro zgodi da zbolimo. Še posebej v času, ko je vreme nestabilno in se temperature v zraku naglo spreminjajo. Takrat večina začne kašljati oziroma ...

holesterol

Kako znižati holesterol?

Holesterol je maščobi podobna voskasta snov, ki se nahaja v sleherni telesni celici. Je sestavni del vseh celičnih membran in kot tak v telesu nepogrešljiv. V telesu ga najdemo še v žolču in živčnem t ...

debelost-bolezni

Bolezni kot posledica prekomerne telesne teže

Prekomerna telesna teža oziroma debelost je stanje, ko pri človeku prihaja do prekomernega kopičenja maščob, kar ima negativne posledice tudi na zdravstveno stanje posameznika. Uravnotežena in glede n ...

kosti

Kosti – vse, kar morate vedeti

Kosti so ključne za podpiranje našega celotnega organizma. Velika večina ljudi začne s starostjo izgubljati kostno gostoto. V starejših letih so zaradi tega pogostejši nenavadni zlomi. V starosti se p ...

zivalske beljakovine

Ali živalske beljakovine res škodujejo zdravju?

Nekatere novejše raziskave kažejo na to, da naj bi prekomerno uživanje živalskih beljakovin lahko resno škodilo našemu zdravju, prav tako naj bi krajšalo življenjsko dobo in spodbujalo nastanek raka. ...

zastrupitev s hrano

Zastrupitev s hrano – kako ukrepati?

Zastrupitev s hrano pomeni prebavne motnje, katere povzroči hrana, kontaminirana s patogenimi organizmi ali njihovimi toksini. Pri nas so povzročitelji tovrstnih zastrupitev običajno bakterije (najbol ...

magnezij

Vpliv magnezija na zdravje

Magnezij je vsestranski mineral, ki v našem telesu sodeluje pri celi množici procesov in reakcij. Tako ima pomembno vlogo pri vzdrževanju in gradnji kosti ter zob, vpliva na ritem srca in pomaga za sp ...

antioksidanti prosti radikali

Kako na zdravje vplivajo antioksidanti in prosti radikali?

Antioksidanti so vir zdravja in vitalnosti. Te snovi na različne načine upočasnjujejo ali celo povsem zaustavijo oksidacijo molekul (vezavo kisika na njih). Ta lastnost dela antioksidante za učinkovit ...

nevarnosti poletja

Nevarnosti, ki jih poletje prinaša za zdravje

Poletje je za mnoge izmed nas najljubši letni čas, saj nas spomni na počitnice, morje, plažo, počitek, brezdelje in zabavo. Večina izmed nas torej ob misli na poletje pomisli na sladke in prijetne pla ...

virus zika

Kaj je Zika?

Virus Zika je sicer redka tropska bolezen, ki se je prvič pojavila v Ugandi leta 1947. Virus Zika prenašajo komarji, natančneje komar Aedes aegypti. Virus se je sprva pojavljal predvsem v JV Aziji, v ...

menopavza

Menopavza in njene tegobe

Menopavza ni bolezen, ampak je naraven proces in del življenja ženske. Nekatere to obdobje samozavestno sprejmejo kot nekaj naravnega, pozitivnega in se v času menopavze ne srečujejo s posebnimi težav ...

bioresonanca

Bioresonanca – oblika zdravljenja, ki terja svoj čas

Bioresonanca je fizikalna metoda zdravljenja, ki vsebuje elemente biofizike, medicine in tradicionalne kitajske medicine. Čeprav se o učinkovitosti in uspešnosti bioresonance danes pogosto govori, pa ...