Divji rman je ena izmed najstarejših zdravilnih rastlin v ljudski medicini. Za zdravljenje so ga tako uporabljali že v antiki. Divji rman je pri nas precej razširjen. Raste na travnikih, na robu njiv, na nasipih, ob poteh, itd. Gre za trajnico, ki najprej požene liste, šele nato pa žilavo in trdno steblo. Na vrhu le tega se nato oblikuje socvetje bele ali nežno rožnate barve. Divji rman lahko na travnikih in drugod v naravi vidimo vse od maja pa do prve slane. Glavne aktivne sestavine rmana so modro eterično olje, flavonoidi in grenčice. Zaradi vsebnosti eteričnega olja se rman uporablja v kozmetičnih pripravkih, mazilih, ekstraktih in kapljicah. V domači lekarni rman najpogosteje uporabljamo v obliki čaja oziroma poparka. Čaj iz divjega rmana se pripravi tako, da 2 dcl vrele vode dodamo eno čajno žličko posušene rastline. Čaj ne smemo kuhati več kot nekaj minut, v nasprotnem primeru postane pretirano grenak.
Divji rman se zaradi svoje zdravilne moči lahko uporablja pri zdravljenju čira, trebušnih bolečin, ran, pri prehladu, izgubi teka in še za marsikaj.
Kako in kje ga lahko naberemo?
Rman je najlažje nabirati na suhih travnikih, pašnikih, na slanih območjih in ob cestah. Prepoznamo ga po peresu podobnih listih in belih cvetovih. Rman je najbolje nabirati takoj, ko se odprejo cveti. Za pripravo različnih zdravilnih pripravkov in čajev se nabira cvetove s kratkim ali daljšim pecljem. Ko rastlino odtrgamo, jo moramo nekaj dni sušiti v senčnem in zračnem prostoru. Ko se cveti posušijo, so pripravljeni za uporabo.
Če zaužijemo večje količine rmana, se lahko urin obarva nekoliko bolj temno rjavo. Pazljivi moramo biti tudi pri nanosih mazil in drugih pripravkov, ki vsebujejo večje koncentracije rmana, saj lahko le ta pri ljudeh z občutljivo kožo povzroči vnetja.
Kdaj lahko uporabimo divji rman?
- Za zdravljenje vnetij prebavnega trakta (čir na želodcu ali dvanajsterniku),
- Pri izgubi apetita,
- Pri težavah z žolčem,
- Pri migrenah,
- Za zdravljenje zlate žile in venskih razjed,
- Pri vnetjih krčnih žil,
- Pri bolečih menstruacijah in menopavzi,
- Za krepitev imunskega sistema,
- Za odpravljanje utrujenosti,
- Za rast kosti,
- Pri sladkorni bolezni in raku,
- Za zdravljenje gnojnih ran,
- Za zdravljenje opeklin, ozeblin in raznih kožnih vnetij,
- Pri očesnih vnetjih in izpuščajih,
- Pri vnetjih jajčnikov in maternice (namočen v kopeli),
- Pri ustnih vnetjih in boleznih dlesni,
- Za sprostitev mišic in kot analgetik.
Rman je znan tudi kot »ženskam najljubša rastlina«. Znano je, da je izjemno učinkovit, ko gre za blažitev menstruacijskih bolečin, prav tako pa uravnava menstruacijo in blagodejno vpliva na ženske v menopavzi.
